10 Sjove Partner Workouts
Her er 10 sjove partner workouts der ikke kræver en masse udstyr. Det eneste du har brug for er et sted at oppe op på, og noget at hoppe henover.
De 10 træninger giver hver især sved på panden, høj puls og god energi når man sammen færdiggør et hårdt stykke arbejde.
De er perfekte at have i baghånden når i skal på ferie og ikke har et veludstyret gym ved hånden, eller blot når I vil træne ude eller hjemme og har brug for noget hurtig inspiration til at få en effektiv træning ind.
Du får disse træninger som en PDF fil med links til alle øvelser, så skulle der være en øvelse du eller din træningspartner er i tvivl om, så finder i en reference der.
God træning
Her er 10 sjove partner workouts der ikke kræver en masse udstyr. Det eneste du har brug for er et sted at oppe op på, og noget at hoppe henover.
De 10 træninger giver hver især sved på panden, høj puls og god energi når man sammen færdiggør et hårdt stykke arbejde.
De er perfekte at have i baghånden når i skal på ferie og ikke har et veludstyret gym ved hånden, eller blot når I vil træne ude eller hjemme og har brug for noget hurtig inspiration til at få en effektiv træning ind.
Du får disse træninger som en PDF fil med links til alle øvelser, så skulle der være en øvelse du eller din træningspartner er i tvivl om, så finder i en reference der.
God træning
Her er 10 sjove partner workouts der ikke kræver en masse udstyr. Det eneste du har brug for er et sted at oppe op på, og noget at hoppe henover.
De 10 træninger giver hver især sved på panden, høj puls og god energi når man sammen færdiggør et hårdt stykke arbejde.
De er perfekte at have i baghånden når i skal på ferie og ikke har et veludstyret gym ved hånden, eller blot når I vil træne ude eller hjemme og har brug for noget hurtig inspiration til at få en effektiv træning ind.
Du får disse træninger som en PDF fil med links til alle øvelser, så skulle der være en øvelse du eller din træningspartner er i tvivl om, så finder i en reference der.
God træning