Kostplan 2 gram protein per kilo

Hvem er jeg

Mit navn er Morten. Jeg har undervist siden 2001 og søger til stadighed at dygtiggøre mig og finde nye måder at formidle viden på til de mennesker jeg arbejder med både “in person” og virtuelt.

Jeg er Træningsfysiolog og har en kandidatgrad i I Idræt & Sundhed, med særlig fokus på trænings og ernæringsfysiologi.

Derudover er Certificeret Health Coach, har en Master i NLP Coaching og er uddannet professionel skilærer under både dansk skiforbund og SBBSV i Østrig.

Jeg er landsunderviser for Danmarks Gymnastik og Idrætsforbund (DGI) og Danmarks Idrætsforbund (DIF / GymDanmark), hvor jeg uddanner instruktører i Funktionel Fitness, den idrætsmæssige udgave af det amerikanske fitness brand CrossFit.
Igennem mange år har jeg undervist i Alpint Skiløb gennem Ski-Sport Danmark og forskellige skiklubber.

Derudover har taget forsvarets Instruktøruddannelse, gennem mit tidligere virke som patruljesoldat,

Sportsligt har jeg en stor passion for kampsport hvor jeg bla. har sort bælte i Brasiliansk Jiu Jitsu, Jeg er optaget af filosofien og den fysiske praksis af parkour, en disciplin som jeg til stadighed nyder at have i min egen praksis.

Jeg formidler en træningspraksis og en tilgang til sundhed der tillader dig at gøre mere, turde mere og vide mere om dig selv gennem fysisk træning og nærende kost. En praksis der åbner nye døre til måder at opleve verden på gennem en kropslig oplevelse.

Jeg tilbyder workshops og seminarer for virksomheder og klubber, der kan se værdien i at vide mere om sundhedsrelateret praksis, konkrete træningsemner, herunder åndedrætstræning, stresshåndtering, mobilitet, styrke og sundhedsvaner.

Til private tilbyder jeg personlig træning og virtuel sundhedscoaching .

Kontakt mig for at høre mere.

Følg med her

Om Morten Forretningsbetingelser Persondatapolitik Etik & ophavsret Kontakt